• Йога Дача
    Переславль-Залесский,
    село Городище, ул. Садовая , 79
  • 30 октября-1 ноября
    Пятница- воскресенье
  • Количество мест
    Всего 25 мест
  • от 30 000 руб.

    Зависит от категории номера и количества проживающих

Нырнем в исследование себя через движение, дыхание, ощущения, взаимодействие и новые сценарии.
Что происходит, когда меняется знакомый способ воспринимать реальность, привычно двигаться и проявляться, тело получает больше свободы, а внимание больше пространства? Будет много практики и места для собственного опыта, а всю пользу ты заберешь с собой
ПРОГРАММА
Пятница
30 октября


14:00 Welcome-окно (заезд, расселение, обед по запросу)
17:30 Ужин
18:30 Круг сонастройки
19:30 Танцевально-двигательная практика
21:00 Трансформационная игра "Я и мир"
Суббота
31 октября


08:00 Йога с расширенным блоком пранаям (практика и теория)
09:30 Завтрак
10:30 Медитация на природе/киномедитация
12:00 Йога проприоцепции (в условиях сенсорного смещения)
13:00 Обед
15:00 Баня и массаж
19:00 Ужин
20:00 Йога-нидра и саудхиллинг
21:00 Т-игра
Воскресенье
1 ноября


08:00 Интервальная йога и МФР (самомассаж)
09:30 Завтрак
10:30 Групповая крия/шеринг
13:00 Обед
14:00 Выезд
Организатор оставляет за собой право вносить изменения в программу ретрита по собственному усмотрению в случае необходимости — в том числе в связи с погодными условиями, логистическими обстоятельствами, состоянием группы или другими важными факторами. Все изменения осуществляются с заботой о комфорте и благополучии участников. Программа подойдет участникам с любым уровнем физической подготовки.
Стоимость участия
программа-питание-проживание
Основное дом
2-местн 30 000₽/чел
1-местн 36 000₽

Корпус индивидуального проживания
2-местн 34 000₽ /чел
1-местн 42 000₽

Дети
При размещении в комнате с одним взрослым, ребёнок оплачивается как взрослый.

При размещении в комнате с двумя взрослыми
  • до 4-х лет - бесплатно
  • до 12 лет - 2500р в сутки
  • старше - 3500р в сутки
Питание: вегетарианское (3-х разовое)

Банная практика
  • для детей до 7 лет - бесплатно
  • для взрослых, помимо группового парения (входит в программу), можно заказать индивидуальный формат.

Отличия основного дома от корпуса индивидуального проживания


В основном доме одно общее пространство, это два этажа и на каждом располагаются уютные комнаты с односпальными кроватями. Общий вход в дом и в нем же находится зал для йоги, пространство для еды и большая чайная. Комфортные санузлы и душевые расположены на этажах и в достаточном количестве.

В корпусе индивидуального проживания больше приватности. Отдельный вход в каждый номер, более просторные комнаты, есть балкончик и свой санузел и душ. На занятия и покушать нужно будет пробежать через дворик в основной дом - 1 минутка неспеша).

МАССАЖНЫЕ СЕАНСЫ ДЛЯ ГРУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Изюминка этого выезда - два мастера по массажу в команде! Вы можете выбрать любой вид массажа из нашего большого меню: от классики до аюрведы и японских техник и добавить желаемый сеанс к программе ретрита.
НАША КОМАНДА
  • Елена Бычкова
    Идейный вдохновитель, преподаватель хатха-йоги, пранаямы и гвоздестояния
    "Иногда нам всем нужно остановиться, чтобы наполниться и вернуться с любовью и заботой — к себе и миру вокруг"
  • Анастасия Харитонова
    Гештальт-терапевт, преподаватель хатха-йоги, хореограф, танцетерапевт
    "Танец и движение даёт возможность посмотреть внутрь себя. Когда мы отключаем голову и позволяем движению литься сквозь наше тело…"
  • Маруся
    Пармастерица и мастер по массажу
    "Нету метода приятней, чтобы стресс свой нервный снять.
    Как сходить с охоткой в баньку
    Кости веником размять.
    Из Сибири с любовью!!!"
  • Оксана Толмакова
    Организатор трансформационных мероприятий
    "Наличие цели и задачи не исключают счастье и радость"
  • Амит
    Мастер аюрведического массажа из Индии
    "Массаж — это не просто прикосновение к телу. Это способ вернуть человеку ощущение связи с самим собой"
  • Алексей Крипаков
    Мастер и ведущий Т-игры "Я и Мир"
    "Вселенная всегда говорит с нами знаками, но чтобы их увидеть, нужно замедлить шаг и перестать слушать шум собственных мыслей"
  • Илья Еренбург
    Профессиональный фотограф
    "Красота в глазах смотрящего"
    Оскар Уайльд
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
  • «Я постоянно в движении, день на ногах. К вечеру — выжата, как лимон. Этот ретрит стал моим глотком воздуха. Тишина, природа, забота — всё, чего так не хватало. Уехала с ощущением лёгкости и внутреннего покоя, как будто выдохнула впервые за долгое время.»
    Марина
    парикмахер
  • «Удивительно, но здесь задумалась, что не замечала — когда в последний раз дышала осознанно, смотрела в небо или просто чувствовала себя. На ретрите всё замедлилось. Практики будто развёрнули мой взгляд внутрь. Стало тихо. Стало ясно. Впервые за долгое время я была по-настоящему с собой.»
    Ульяна
    экономист
  • «Постоянно даю поддержку другим, сама же забываю остановиться. На ретрите меня будто собрали заново — телом, вниманием, питанием, атмосферой. Это было про заботу о себе на всех уровнях. Вернулась наполненной и живой.»
    Анна
    нутрициолог
  • «Жила на автопилоте: работа-дом-работа. Голова гудела от мыслей, тело — от напряжения. Здесь я впервые за долгое время почувствовала себя живой. Природа, дыхание, круг — всё помогло замедлиться и услышать себя. Уехала с ясностью в голове и светом внутри.»
    Катя
    IT- специалист
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога Дача

Городище, Переславский район, Ярославская область
56.784945, 38.842180
ЗАПЛАНИРУЙ ЛУЧШИЕ ВЫХОДНЫЕ

Для бронирования места необходимо внести предоплату
10 000 рублей
Оставшиеся средства вносятся в день ретрита

При отмене бронирования до 25 сентября - производится возврат 100% оплаченных денежных средств. После 25 сентября - аванс не возвращается и идет на компенсацию издержек организатора тура, но лучший вариант - предложить свое место другу


Елена: +7 926 527-01-82
Telegram: @Elena_Yogavkaif
Made on
Tilda